Alle Trainings sind sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen buchbar

Prüfung • Bewerbung •öffentliches Auftreten

Viele Menschen haben mit herausfordernden Situationen Probleme.
Die Ursachen sind Versagensängste, Konzentrationsschwierigkeiten, schlechtes Zeitmanagement oder mangelnde Selbst- und Fremdwahrnehmung.
In meinen Vorbereitungskursen für alle Auftritte, Schulabschlüsse, Bewerbungen und Präsentationen lernen Sie:

Präsenztraining - "Souverän kommunizieren in Job und Alltag"

Im Beruf und Alltag tauchen immer wieder Situationen auf, in denen man auf dem „Präsentierteller“ steht:
Vorstellungsgespräche, vor einer Gruppe referieren oder im Dialog seinen Standpunkt vertreten sind nur einige Beispiele dafür.
In diesem Workshop geht es um die Entwicklung der eigenen Lebendigkeit und der persönlichen Ausstrahlung, damit wir in diesen Situationen sowohl authentisch als auch selbstsicher und souverän sind.
Die Teilnehmer/innen erfahren, durch welche Körpersignale und durch welche sprachlichen Botschaften die Kommunikation richtig ankommt oder missverstanden wird.
Durch Entspannungstechniken und Mentaltraining lernt die Gruppe bestehende Hemmungen oder Aufregung in den Griff zu bekommen.
Mit Methoden des Theater- und Rollenspiels trainieren wir die wirkungsvolle, zielgerichtete Kommunikation - und das mit einer gesunden Portion Humor!

Selbstsicherheit durch Improvisationstheater

Über den eigenen Schatten springen, Mut zum ersten Gedanken fassen, Körper und Stimme spielerisch einsetzen, der Phantasie freien Lauf lassen -
Auf Andere achten und sie unterstützen. Schwächen und Stärken erkennen, Präsenz erfahren ....und viel Freude!
Das ist der spannende Prozess, wenn durch die Improvisation und das behutsame Annähern an Charaktere und Situationen, kleine Szenen entstehen.
Mit dem Warm-Ups werden die Wahrnehmung, Reaktionsfähigkeit und Präsenz trainiert.
Die erlebte Wirkung von Ausdruck und Interaktion ist motivierend für Alltag und Beruf.